Арт-терапия для специалистов: восстанавливаем ресурс и дарим тепло!

Забота о психологическом здоровье — важная часть работы с людьми. Именно поэтому в ОКУСО «Центр сопровождения и инноваций» ежемесячно проходят тренинги и занятия, направленные на профилактику эмоционального выгорания, поддержку внутреннего ресурса и сохранение психологического равновесия специалистов. Ведь помогать другим можно только тогда, когда сам чувствуешь опору и гармонию.

В этот раз для специалистов прошёл творческий мастер-класс по арт-терапии. Восстановить ресурс и переключить внимание помогло погружение в творчество — раскрашивание гипсовых фигурок аиста.Спокойная музыка, кисти и краски создали атмосферу настоящей медитации, помогли снять напряжение и отпустить накопившуюся усталость.

Но у этого занятия была и важная практическая миссия. Раскрашенные фигурки стали подарком для молодых мам — участниц проекта «Подарок Аиста», которые, несмотря на юный возраст, достойно справляются с материнством!

Так творчество становится не только способом восстановления, но и проявлением заботы, тепла и поддержки.