Вебинар «Самооценка подростка и границы в отношениях»

В рамках реализации проекта «Создание игротерапевтической службы «Мы рядом» при грантовой поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, для специалистов Центра и замещающих родителей педагог-психолог Константинова С.П. провела вебинар «Самооценка подростка и границы в отношениях».

Эти понятия неразрывно связаны между собой: человек с адекватной и устойчивой самооценкой способен выстраивать здоровые границы, а человек, умеющий защищать свои границы, неизбежно укрепляет свою самооценку. Это две опоры, которые держат друг друга.

Для подростков из замещающих семей эта тема особенно важна. Исследования показывают, что дети с нарушенной привязанностью — глубокой психологической травмой, возникающей из-за отсутствия надёжной связи между ребёнком и значимым взрослым, — а также дети, в прошлом которых были жестокое обращение и опыт проживания в интернатных учреждениях, часто дают себе негативную оценку.Травматический опыт напрямую влияет на то, как подросток видит себя, насколько ему удаётся выстаивать в трудных ситуациях и конфликтах, как сильно он зависит от мнения окружающих и что он готов «разрешить» в отношении себя.

В рамках вебинара мы говорили о том, как помочь ребёнку вернуть себе чувство собственной ценности и научиться защищать своё внутреннее пространство — без чувства вины и страха быть отвергнутым.

Мы не можем изменить прошлое ребёнка, но мы можем создать для него безопасное, исцеляющее настоящее, где он научится говорить «Нет» без страха быть отвергнутым и «Да» — своим желаниям без чувства вины! Именно для этого мы, взрослые, и рядом — чтобы становиться для подростка той самой надёжной базой, которой у него, возможно, не было раньше.